✓ Groepscursus (7 wkn)

         ✓ Lichaamsmeting les 1 & 7

         ✓  Wekelijks wegen (discreet)

          ✓ Globale analyse Consumptiedagboek

          ✓  Voedingsplan

          ✓  Boodschappenlijst

          ✓  7 lessen (40 min.)    

          ✓  Gratis 3e lichaamsmeting 

Dit Personal Coaching traject is een goede basis voor de rest van je leven. Je ervaart dat genieten van het leven en een slank lichaam heel goed samengaan. Je moet alleen even weten hoe dit voor jou werkt. Naast inzicht in een gezonde leefstijl met de focus op voeding, gaan we ook aan de slag met gewoontes die een gezonde leefstijl in de weg staan. Zodat je geniet van het leven en niet constant met je gewicht bezig bent.

         ✓  Startconsult (55 min.)

         ✓ 5 vervolgconsulten (40 min. p.c.)

         ✓ 6 vervolgconsulten (25 min. p.c.) 

         ✓ Analyse consumptiedagboek

         ✓ Lichaamsmeting bij elk consult (12x)

         ✓ Persoonlijk voedingsplan

         ✓ Boodschappenlijst

         ✓ Recepten

Wil je weten of je gezond bezig bent of heb je gewoon behoefte aan een tussentijdse lichaamsmeting, dan is een los consult ideaal voor jou. Je kunt altijd besluiten of je nog een consult nodig hebt of dat je zelf aan de slag gaat met het advies dat ik je geef. Je hebt keuze uit vier losse consulten, zodat jij een keuze kunt maken die bij je past. Je hebt keuze uit:

         ✓  Lichaamsmeting

         ✓ Consumptiedagboek

         ✓ Kort consult

         ✓ Uitgebreid consult