Skip to main content

Onbeperkt leesvoer ... 0 Kcal

Ben jij een levensgenieter maar wil je dit niet in je kledingmaat terugzien? Dat kan allebei! In mijn blogs vind je inspiratie over gezonde voeding & leefstijl. Met deze pagina wil ik je inspireren en je verder helpen op weg naar een gezond en slank leven. Zodat jij  kunt genieten van het leven & de mensen om je heen én de dingen die belangrijk voor je zijn. Wil je bewust met een gezonde leefstijl aan de slag, dan neemt dat wat meer tijd in beslag dan alleen het lezen van mijn blogs. Daar help ik je graag bij in een van mijn personal coaching trajecten of groepscursussen. Net wat bij jou past. Jij gaat afvallen en ik coach je naar een gezonde leefstijl. Samen gaan we aan de slag!

Veel leesplezier!

Het geheim van een slank & gezond leven

Zit in jouw dagelijkse routine

Ja, ik wil graag vrijblijvend contact!

Wie ben ik...

Ik ben Machteld van Wijck, gewichtsconsulente en voedingscoach. Aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Dit betekent dat ik werk volgens de richtlijnen van de Gezondheidsraad, welke wetenschappelijk onderbouwd zijn.

Mijn aanpak is praktisch en ‘hand on’ zodat je meteen aan de slag kunt met mijn advies, tips en inzichten.

Ik help je realistische doelen te stellen. Gezond en verantwoord afvallen gaat nu eenmaal in kleine stapjes om uiteindelijk een groots en blijvend resultaat te behalen. Je staat er niet alleen voor, we gaan samen aan de slag.

Kies het advies dat bij jou past...

Samen Slank!

7 weken

✓ Groepscursus
✓ Lichaamsmeting  (les 1 + 7)
✓ Wekelijks wegen (discreet)
✓ Consumptiedagboek
✓ Voedingsplan
✓ Boodschappenlijst
✓ 7 lessen (45 min.) 
✓ Gratis extra lichaamsmeting
    mnd na laatste les (10 min.) 

Lekker in je vel!

12 weken

✓ Personal Coaching
✓ Lichaamsmeting (6x)
✓ Analyse consumptiedagboek
✓ Persoonlijk voedingsplan
✓ Boodschappenlijst
✓ Recepten
✓ 1 startconsult (55 min)
✓ 5 vervolgconsulten (40 min)

Blij in je lijf!

6 maanden

✓ Personal Coaching
✓ Lichaamsmeting (12x)
✓ Analyse consumptiedagboek
✓ Persoonlijk voedingsplan
✓ Boodschappenlijst
✓ Recepten
✓ 1 startconsult (55 min)
✓ 5 vervolgconsulten (40 min)
✓ 6 vervolgconsulten (25 min)

Algemeen advies

Los consult o.a.

✓ Lichaamsmeting
✓ Consult kort
✓ Consult uitgebreid
✓ Consumptiedagboek

Gewoon doen!

Gun jezelf een slank en energiek leven!

Ja, ik wil graag vrijblijvend contact!