Ben je op zoek naar een BGN gewichtsconsulent in Utrecht die verder kijkt dan alleen calorieën tellen? Die begrijpt dat gezond eten niet draait om perfectie, maar om een aanpak die past bij jouw leven, ritme en doelen?
Voedingsadvies Utrecht biedt individuele trajecten en groepscursussen om meer grip te krijgen op je voeding, energie en gewicht. Zonder strenge diëten of ingewikkelde regels, maar met praktische ondersteuning die haalbaar én vol te houden is.
Samen kijken we naar jouw adviesbehoefte en welk traject het beste past bij jouw wensen, leefstijl en doelen.
Voor persoonlijk advies, groepscursus of gewoon een los consult
Iedere vrouw is anders. Daarom vraagt persoonlijke begeleiding bij afvallen om maatwerk. Tijdens de begeleiding kijken we niet alleen naar voeding, maar ook naar de gewoontes en patronen die invloed hebben op jouw gewicht. Samen werken we stap voor stap aan een gezonde leefstijl die haalbaar blijft, ook op drukke dagen of in lastige situaties.
Bij Voedingsadvies Utrecht krijg je persoonlijke begeleiding die past bij jouw leven, ritme en doelen. Geen standaard schema’s of verboden producten, maar een praktische aanpak die je leert hoe je gezond kunt eten én dit ook volhoudt in het dagelijks leven.
Het doel is niet om zo snel mogelijk af te vallen, maar om een leefstijl te ontwikkelen die past bij jouw leven én die je blijvend kunt volhouden.
Zit in jouw dagelijkse routine
Ja, ik wil graag vrijblijvend contact!Als BGN gewichtsconsulent begeleid ik vrouwen naar een gezonder eetpatroon & gezond gewicht. Ik werk volgens de Richtlijnen goede voeding van de Gezondheidsraad.
Waardoor je zeker weet dat mijn advies gebaseerd is op de meest recente, onafhankelijke wetenschappelijke onderzoeken en op wereldwijde consensus over de effecten van voeding op de gezondheid.
Als BGN Gewichtsconsulent maak ik geen gebruik van pillen, poeders, maaltijdvervangers of spuiten. Bij Voedingsadvies Utrecht gaan we niet voor de ‘quick fix’.
Bij Voedingsadvies Utrecht staan we voor een gezond voedingspatroon, gezonde leefstijl & duurzaam gewichtsverlies, nu en de rest van je leven.
Kleine stappen, groot resultaat
Ja, ik wil graag vrijblijvend contact!Je kunt bij ons terecht voor persoonlijk advies & groepscursussen. Kies wat bij jou past.
Een persoonlijk traject met individuele begeleiding en volledige focus op jouw wensen of ervaar juist de kracht van samen afvallen en de inspiratie van andere vrouwen in een van onze groepscursussen in Utrecht. Samen gaan we aan de slag.
Bij Voedingsadvies Utrecht is onze aanpak praktisch, ‘hand on’ & zonder gedoe. Zodat je meteen aan de slag kunt met onze adviezen, tips en inzichten.
We helpen je realistische doelen te stellen. Want gezond en verantwoord afvallen gaat in kleine stapjes zodat jij een groot & blijvend resultaat behaalt. Voor nu & de rest van je leven!
Als je weet wat werkt voor jouw lichaam
Ja, ik wil graag vrijblijvend contact!Iedere vrouw is anders. Daarom bied ik verschillende vormen van begeleiding aan.
Geniet je van het leven, maar wil je dit niet terugzien in jouw kledingmaat? Dan is ‘Lekker in je Vel’ het traject voor jou. Speciaal voor vrouwen die behoefte hebben aan:
Het doel is niet om zo snel mogelijk af te vallen, maar om een leefstijl te ontwikkelen die past bij jouw leven én die je blijvend kunt volhouden.
Dit traject is speciaal voor vrouwen die merken dat bepaalde gewoontes hen in de weg staan naar een gezonder en slanker leven. Zij willen afscheid nemen van gewoontes die niet meer voor hen werken en bouwen aan gewoontes die hen blijvend gaan helpen. Een goede basis voor de rest van je leven, ook op de momenten wanneer het leven even niet zo gaat zoals je wilt.
Het veranderen van een gewoonte kan wel 6 maanden in beslag nemen. Omdat het zo diep ingesleten zit in jouw systeem & routines. Dit gaat met vallen en opstaan. Daarom is mijn advies is persoonlijk en toegesneden op jouw persoonlijke situatie. Perfect als je die oude gewoontes voor eens en voor altijd wilt aanpassen.
Maar om keuzes die je kunt volhouden
Ja, ik wil graag vrijblijvend contact!Naast individuele begeleiding kun je ook kiezen voor begeleiding in een groep. De groepen zijn 8-10 deelnemers, dit zorgt voor een intieme sfeer waarbij voldoende ruimte is voor interactie.
Deze cursus is een mooie start bij gezond afvallen. Je krijgt inzicht in gezonde voeding & bewegen en wat dit betekent voor jouw lichaam.
Ervaar dat afvallen in de overgang wel lukt! Leer hoe voeding & leefstijl jou helpen om weer grip te krijgen op je lichaam tijdens de overgang.
Zit in gedrag dat je kunt volhouden
Ja, ik wil graag vrijblijvend contact!
Ik ben Machteld van Wijck, gewichtsconsulente & voedingscoach. Voedingsadvies Utrecht is aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Dit betekent dat ik werk volgens de richtlijnen van de Gezondheidsraad, welke wetenschappelijk onderbouwd zijn.
Genoten opleidingen:
Ik geloof niet in poeders, shakes, pillen of spuiten. Het resultaat is vaak van korte duur; zodra je stopt vliegen de kilo’s er weer aan. Ik geloof in een duurzame aanpak waarbij je leert hoe je met gewone, gezonde voeding weer grip krijgt op jouw lichaam, jouw energie en jouw gewicht.
Want afvallen draait niet om zo min mogelijk eten, maar om het ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft en welke balans voor jou werkt. Precies daar kan ik je bij helpen, zodat jij weer kunt genieten van het leven en de mensen om je heen. Samen gaan we aan de slag!
Wist je dat begeleiding door een BGN gewichtsconsulent vaak (deels) vergoed wordt vanuit de aanvullende verzekering? Dit gaat niet ten koste van je eigen risico. Omdat Voedingsadvies Utrecht is aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN), kom je mogelijk in aanmerking voor een vergoeding van jouw begeleidingstraject. Hoeveel je vergoed krijgt, hangt af van jouw zorgverzekeraar en aanvullende pakket.
Wist je dat begeleiding door een BGN gewichtsconsulent vaak (deels) vergoed wordt vanuit de aanvullende verzekering? Omdat Voedingsadvies Utrecht is aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN), kom je mogelijk in aanmerking voor een vergoeding van jouw begeleidingstraject. Hoeveel je vergoed krijgt, hangt af van jouw zorgverzekeraar en aanvullende pakket.
Voedingsadvies Utrecht is aangesloten bij de BGN; De Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Een groot aantal zorgverzekeraars vergoedt (een gedeelte van) de consulten van de BGN-gewichtsconsulent vanuit de aanvullende verzekering. Dit heeft geen invloed op jouw eigen risico.
De kosten verschillen per traject. Tijdens een vrijblijvend gesprek bespreek ik graag jouw adviesbehoefte en welk traject het beste bij jouw advieswens past. Een groot aantal zorgverzekeraar vergoedt (een gedeelte van) consulten vanuit de aanvullende verzekering. Dit heeft geen invloed op jouw eigen risico. Het is daarom altijd interessant om dit na te gaan bij jouw zorgverzekeraar.
Een BGN Gewichtsconsulent adviseert gezonde mensen bij het bereiken of behouden van een gezond gewicht en adviseert en begeleidt bij het aanpassen van de leefstijl. Uitgangspunten van dit advies zijn de Richtlijnen Goede Voeding, de Voedingsnormen en Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad. Het advies van een Gewichtsconsulent is dus preventief. Een diëtist adviseert mensen met en zonder medische klachten. Het advies van een diëtist wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Het advies van een gewichtsconsulent wordt door een groot aantal verzekeraars vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Dit heeft als voordeel dat het geen invloed heeft op jouw eigen risico.
Ja, ook als je niet wilt afvallen kun je terecht bij een BGN Gewichtsconsulent voor o.a. een gezond voedingspatroon en aanpassingen in je leefstijl.
Samen Slank in de overgang! | Groepscursus 7 weken | EUR 249,-
Privacybeleid, je gegevens zijn in veilig beheer en worden niet verspreid.
