Tijdens de overgang gaat het afvallen net even anders. Kilo’s komen er makkelijker aan en gaan er moeilijker af. Wat voorheen wel werkte, gaat nu niet meer op. Maar elke vrouw kan afvallen tijdens & na de overgang én haar streefgewicht behouden. Je moet alleen even weten hoe!
Vele vrouwen zijn je al voor gegaan en hebben ervaren dat Samen Slank door de Overgang! helpt bij duurzaam gewichtsverlies in een periode van je leven dat afvallen even niet vanzelf gaat.
Merk je dat bij jou het afvallen moeizamer verloopt dan voorheen, dan zit je waarschijnlijk in de overgang. Want wist je dat de overgangsperiode wel 7 jaar in beslag kan nemen en uit 4 fases bestaat, waarvan de overgang zelf maar 1 dag duurt!
De eerste fase van de overgang begint met vage ‘klachtjes’ die je in eerste instantie zeker niet aan de overgang linkt. Wanneer de opvliegers beginnen en/of de menstruatie onregelmatig of heviger wordt, besef je dat je in de overgang bent. Maar eigenlijk was je dat dus al. En dat het afvallen niet meer zo rap gaat zoals vroeger en je helaas ook niet alles meer staffeloos kunt eten, waren hiervan de eerste tekenen.
Wat nu! Denk je waarschijnlijk.. Ga niet bij de pakken neerzitten. Afvallen & de overgang gaan heel goed samen. Je moet alleen even weten hoe en wat voor jou werkt. Een ding is zeker blijf je de dingen doen, zoals je dat gewend bent.. dan kom je zeker in gewicht aan. Dus gun jezelf deze stap en doe ook mee. Ontdek wat voor jou werkt. Geef je op voor mijn groepscursus Samen Slank door de Overgang! en ervaar dat ook jij afvalt en slank blijft tijdens de overgang.
