Skip to main content

Samen Slank door de Overgang

Weer slank & energiek door het leven!

Geen dieet, maar gezonde aandacht voor jezelf ....

Gewoon eten

Geen hongergevoel

Stok achter de deur

Personal coach

Blijvend resultaat!

Locaties in Utrecht & Groenekan

Voor persoonlijk advies, groepscursus of gewoon een los consult

"Samen Slank door de Overgang!'

Tijdens de overgang gaat het afvallen net even anders. Kilo’s komen er makkelijker aan en gaan er moeilijker af. Wat voorheen wel werkte, gaat nu niet meer op. Maar elke vrouw kan afvallen tijdens & na de overgang én haar streefgewicht behouden. Je moet alleen even weten hoe!

Vele vrouwen zijn je al voor gegaan en hebben ervaren dat Samen Slank door de Overgang! helpt bij duurzaam gewichtsverlies in een periode van je leven dat afvallen even niet vanzelf gaat.

Merk je dat bij jou het afvallen moeizamer verloopt dan voorheen, dan zit je waarschijnlijk in de overgang. Want wist je dat de overgangsperiode wel 10 jaar in beslag kan nemen en uit 4 fases bestaat, waarvan de overgang zelf maar 1 dag duurt!

De eerste fase van de overgang begint met vage ‘klachtjes’ die je in eerste instantie zeker niet aan de overgang linkt. Wanneer de opvliegers beginnen en/of de menstruatie onregelmatig of heviger wordt, besef je dat je in de overgang bent. Maar eigenlijk was je dat dus al. En dat het afvallen niet meer zo rap gaat zoals vroeger en je helaas ook niet alles meer staffeloos kunt eten, waren hiervan de eerste tekenen.

Wat nu! Denk je waarschijnlijk.. Ga niet bij de pakken neerzitten. Afvallen & de overgang gaan heel goed samen. Je moet alleen even weten hoe en wat voor jou werkt. Een ding is zeker blijf je de dingen doen, zoals je dat gewend bent.. dan kom je zeker in gewicht aan. Dus gun jezelf deze stap en doe ook mee. Ontdek wat voor jou werkt. Geef je op voor mijn groepscursus Samen Slank door de Overgang! en ervaar dat ook jij afvalt en slank blijft tijdens de overgang.

Gun jezelf deze stap...

..Ervaar dat afvallen in de overgang gewoon kan!

..Bereik jouw streefgewicht zonder te diëten

..Laat je inspireren door medecursisten!

..Sta versteld hoeveel je bereikt in zeven weken!

..Vaak deels vergoed vanuit aanvullende verzekering!

Veel vrouwen in de overgang ervaren dat...

..afvallen niet meer vanzelf gaat

..de extra kilo’s rond de buik gaan zitten

..ze zich minder fit voelen dan voorheen

..ze last krijgen van vage klachten & opvliegers..

..ze vaker moe en vergeetachtig zijn

SAMEN SLANK DOOR DE OVERGANG VOEDINGSADVIES UTRECHT AFVALLEN GEWICHTSVERLIES

En veel vrouwen denken dat afvallen alleen nog lukt door...

..nooit meer lekker te eten

..af te zien en elk hype dieet te volgen

..veel minder te eten dan ze nu al doen

..met een hongergevoel rond te moeten lopen

..eindeloos calorieën te tellen..

Machteld - Voedingsadvies Utrecht

Ben je klaar om achter het geheim te komen van een slank leven ook na de overgang? Zonder bovenstaande poespas?

Ja, dit wil ik heel graag!

Let op: beperkt aantal plaatsen beschikbaar!

Mijn aanpak..

Afvallen in de overgang is voor elke vrouw weggelegd! Je moet alleen even weten hoe. Mijn aanpak is praktisch, ‘hands on’ & zonder gedoe.  Zodat je meteen aan de slag kunt met mijn adviezen, tips en inzichten. Geen gedoe betekent dat je de boodschappen gewoon bij de supermarkt haalt én je partner of gezin gezellig mee-eet!

Mijn eetplan is heel makkelijk toe te passen in jouw dagelijkse routine. Waardoor jij zonder veel moeite afvalt.. ook tijdens én na de overgang!

Hoe werkt het..

..we gaan 7 weken aan de slag
..we zien elkaar wekelijks op locatie
    ..Prof. Jordanlaan 88, Utrecht
..duur 60 minuten
..we starten met 2 groepen: 
   ..start groep 1 maandag 04/10 (19:30 u)    nog 1 plek beschikbaar!
   ..start groep 2 donderdag 07/10 (19:30 u)    VOL
..6-10 deelnemers

Je krijgt..

..2x een lichaamsmeting (les 1+7)
..wekelijks wegen (discreet)
..een eetplan
..boodschappenlijst
..toegang tot gezonde recepten
..power document & inspiratie!
..envelopmap, pen & meetlint

En nog meer..

..wekelijks komt een thema aan bod over gezonde voeding&leefstijl met de focus op de overgang o.a.
..afvallen in én na de overgang, gezonde voeding tijdens de overgang, geheim van bewegen,
..etiketten lezen, invloed van ons brein, omgaan met verleidingen etc.
..de overgang heeft voor jou geen geheimen meer!
..gratis lichaamsmeting ter waarde van EUR 15,95 een maand na de laatste les.

Maar nog fijner..

..je weet de do’s & don’ts tijdens en na de overgang
..je krijgt een relaxte relatie met eten!
..je geniet weer en voelt je energieker
..je kleding valt mooier
..je bent weer blij met je lijf!
..kortom een prettige stok achter de deur!

Vele vrouwen gingen je al voor!

Gun jezelf deze volgende stap naar een slanker leven!

EUR 235,-

Vaak vergoed uit aanvullende verzekering!

Check hier hoeveel jij vergoed krijgt..

Meld je ook aan! En sta versteld wat je in 7 weken kunt bereiken!

Let op: beperkt aantal plaatsen beschikbaar!

“Toen ik in de overgang kwam, lukte het me gewoon niet meer om af te vallen. Waar ik voorheen makkelijk afviel, kreeg ik dit niet meer voor elkaar. Een vriendin vertelde me over 'Samen Slank voor de Overgang!' Heb me opgegeven en nu lukt het me dus gewoon! Ja ik ben hier heel blij mee. Machteld is een hele fijne coach en de ervaringen van medecursisten stimuleert enorm. Aanrader!

AngelaBilthoven

"En toen was ik in de overgang en lukt het me niet meer om af te vallen. Ik voelde me er echt enorm vervelend onder. Voelde niet meer als mezelf. Toen ik 'Samen Slank door de Overgang' tegenkwam twijfelde ik geen moment. Het heeft me inzicht gegeven. Ik begrijp nu hoe mijn lichaam nu werkt en reageert. Heel blij dat ik dit gedaan heb. En ben inmiddels 10 kilo kwijt! Heerlijk!"

MarianneUtrecht

"Samen Slank door de overgang' heeft voor mij het verschil gemaakt. Machteld heb ik ervaren als fijne coach die heel helder verteld hoe het zit en het eetplan is makkelijk toe te passen. Ook het delen van ervaringen met medecursisten vond ik heel fijn. Ik ben 7 kilo kwijtgeraakt en ga zelf nog even door."

TamaraDe Bilt

"Wat een uitkomst. Afvallen ging opeens niet meer. Waar ik vroeger met gemak afviel, kreeg ik het nu gewoon niet meer voor elkaar. Voelde me echt diep ongelukkig. Machteld geeft met Samen Slank door de Overgang inzicht en is praktisch in haar aanpak. Een verademing en 6 kilo kwijt! En dat je het samen doet met andere dames helpt enorm! Gewoon doen, echt een aanrader."

DebbieUtrecht

"Kan er kort over zijn Samen Slank door de Overgang heeft mij weer geholpen om op een normale manier af te vallen. Dacht echt dat dat niet meer mogelijk was door de overgang. Machteld is enthousiast en het eetplan werkt. Ben in inmiddels 8 kilo kwijt!"

KarinBilthoven

"Samen Slank door de Overgang heeft mij tot een betere leefstijl gebracht. Het had van mij langer dan 7 weken mogen duren."

CynthiaUtrecht

"Blij met deze cursus! In korte tijd word je geïnformeerd en aangezet tot het maken van gezonde keuzes. Er zitten eye openers bij. Opmerkelijk hoeveel je kunt eten en toch kunt afvallen. Het is goed vol te houden. De interactie met de medecursisten en Machteld is plezierig."

CorineDe Meern

"Ik heb deze cursus als een eye opener ervaren. Het lukt toch om af te vallen. Ik heb veel steun ervaren van de groep en Machteld. Het is een stok achter de deur maar ook gezellig!"

SabineUtrecht

"Samen Slank door de Overgang! heeft me geholpen om mijn leefstijl weer op een gezond spoor te krijgen en ik ben bijna 10kg afgevallen. Machteld is zorgvuldig en zeer goed georganiseerd. Ze denkt mee, zet een prettige sfeer neer tijdens de cursusavonden en haar materiaal is tip top in orde. Je moet natuurlijk zelf in beweging komen en op een andere manier gaan eten, maar haar ondersteuning hielp enorm!"

NienkeUtrecht

"Ik wist niet meer hoe ik moest eten om toch af te vallen. Er zijn zoveel diëten Keto, koolhydraatarm etc. Wist niet meer wat goed was en wat het juiste was om goed in de energie te komen. Samen slank door de overgang heeft mij enorm geholpen om na 7 weken zelf door te pakken en wekelijks een halve kilo kwijt te raken. Door normaal en goed te eten. Dankjewel Machteld!"

BrigitteZeist

"Met deze cursus heb ik weer controle gekregen over m’n gewicht. Ik heb m’n lichaam weer terug en daar ben ik ontzettend blij mee!"

GerdieWijk bij Duurstede

"Ik vond het niet alleen een effectieve, maar ook hele leerzame cursus. Ik weet best veel van voeding, maar de specifieke informatie wat er verandert tijdens de overgang vond ik heel verhelderend. Ook hoe je met hele beeldende vergelijkingen dingen duidelijk maakt, zorgt ervoor dat je je veel bewuster wordt van de impact van je voedingskeuzes."

NadineAmersfoort

"Met het advies van Machteld heb ik mijn eetgewoonten weer onder controle gekregen. Geen gesnaai meer maar een gezond ritme. Ik kan het goed volhouden en zie mijn figuur verbeteren. Hier ben ik heel blij mee!"

SylviaHouten

"Ik ben heel blij dat ik deze cursus heb gevolgd. Ik ben er veel wijzer en slanker van geworden. Heel goed te doen en nu vast te houden natuurlijk!"

CathelijneZeist

"Na lang wikken en wegen toch besloten om deze cursus te volgen. Machteld is een vriendelijke, goedlachse, deskundige vrouw, die gewoon zegt waar het op staat. Ik vond dat heel fijn, mooier kan ze het niet maken. Ik vond de wekelijkse samenkomsten leerzaam en gezellig en vond veel herkenning bij de andere dames. En dat wekelijke weegmoment is toch echt wel een goede stok achter de deur Ook was er ruimte voor persoonlijke aandacht en dat was heel prettig. Ik kan het iedereen aanraden en dat heb ik inmiddels ook al meerdere malen gedaan. Ik ben 7 kilo kwijt en het blijft een strijd om ze eraf te houden, dus dat schommelt nog wel een beetje. Maar het voedingsplan geeft houvast en kun je elke dag weer opnieuw mee beginnen. Dank, Machteld!"

LizzyDe Meern

"Veel nieuwe informatie, inzichten en een perfect eetplan! Zo fijn eindelijk iets gevonden te hebben dat resultaat oplevert."

MarianneBosch & Duin

"Samen Slank door de Overgang heeft me echt geholpen. Is was mijn balans echt even kwijt toen ik in de overgang kwam. Inmiddels weer helemaal in balans en 8 kilo kwijt! Zo blij, bedankt!"

ArinaUtrecht

"Zo blij met deze cursus. Met behulp van Samen Slank door de Overgang 7 kilo kwijtgeraakt en met de vervolgcursus nog eens 8 kilo. In totaal 15 kilo in 6 maanden! Ik raad het iedereen aan. Gewoon gezond eten, geen hongergevoel en samen met andere vrouwen vond ik heel fijn. Blij met het eetplan. Ik weet nu wat ik moet doen en daar ben ik heel blij mee! Bedankt Machteld!"

BiancaAmersfoort

"Een traject bij Macheld zou ik iedere vrouw willen aanraden. Ook als afvallen niet direct je belangrijkste doel is. Ze geeft zoveel goede adviezen en legt uit wat de effecten van voeding op je gezondheid zijn. Ik voel mij fysiek en mentaal zó veel sterker. Mijn kijk open eten en drinken is echt veranderd en daardoor ook vol te houden. Ik ben echt overtuigd van deze aanpak. Ik ben blij dat ik ben afgevallen, maar nog meer blij met dat ik energieker ben, beter slaap en mentaal sterker in mijn schoenen sta! Een dikke 10 voor Machteld. Met haar hulp heb ik mijzelf kunnen veranderen.”

LeonoreOdijk

Vul hieronder jouw gegevens in om jouw inschrijving definitief te maken.

Samen Slank in de overgang! | Groepscursus 7 weken | EUR 235,-

Contact Form CAMPAGNE SAMEN SLANK door OVERGANG(#16)

Privacybeleid, je gegevens zijn in veilig beheer en worden niet verspreid.