Goed dat je de eerste stap hebt gezet naar een gezondere versie van jezelf !
Klik op onderstaande cursus voor meer informatie..
Machteld - Voedingsadvies Utrecht
““Toen ik in de overgang kwam, lukte het me gewoon niet meer om af te vallen. Waar ik voorheen makkelijk afviel, kreeg ik dit niet meer voor elkaar. Een vriendin vertelde me over 'Samen Slank voor de Overgang!' Heb me opgegeven en nu lukt het me dus gewoon! Ja ik ben hier heel blij mee. Machteld is een hele fijne coach en de ervaringen van medecursisten stimuleert enorm. Aanrader!
AngelaBilthoven
“"En toen was ik in de overgang en lukt het me niet meer om af te vallen. Ik voelde me er echt enorm vervelend onder. Voelde niet meer als mezelf. Toen ik 'Samen Slank door de Overgang' tegenkwam twijfelde ik geen moment. Het heeft me inzicht gegeven. Ik begrijp nu hoe mijn lichaam nu werkt en reageert. Heel blij dat ik dit gedaan heb. En ben inmiddels 10 kilo kwijt! Heerlijk!"
MarianneUtrecht
“"Samen Slank door de overgang' heeft voor mij het verschil gemaakt. Machteld heb ik ervaren als fijne coach die heel helder verteld hoe het zit en het eetplan is makkelijk toe te passen. Ook het delen van ervaringen met medecursisten vond ik heel fijn. Ik ben 7 kilo kwijtgeraakt en ga zelf nog even door."
TamaraDe Bilt
“"Wat een uitkomst. Afvallen ging opeens niet meer. Waar ik vroeger met gemak afviel, kreeg ik het nu gewoon niet meer voor elkaar. Voelde me echt diep ongelukkig. Machteld geeft met Samen Slank door de Overgang inzicht en is praktisch in haar aanpak. Een verademing en 6 kilo kwijt! En dat je het samen doet met andere dames helpt enorm! Gewoon doen, echt een aanrader."
DebbieUtrecht
“"Kan er kort over zijn Samen Slank door de Overgang heeft mij weer geholpen om op een normale manier af te vallen. Dacht echt dat dat niet meer mogelijk was door de overgang. Machteld is enthousiast en het eetplan werkt. Ben in inmiddels 8 kilo kwijt!"
KarinBilthoven
“"Samen Slank door de Overgang heeft mij tot een betere leefstijl gebracht. Het had van mij langer dan 7 weken mogen duren."
CynthiaUtrecht
“"Blij met deze cursus! In korte tijd word je geïnformeerd en aangezet tot het maken van gezonde keuzes. Er zitten eye openers bij. Opmerkelijk hoeveel je kunt eten en toch kunt afvallen. Het is goed vol te houden. De interactie met de medecursisten en Machteld is plezierig."
CorineDe Meern
“"Ik heb deze cursus als een eye opener ervaren. Het lukt toch om af te vallen. Ik heb veel steun ervaren van de groep en Machteld. Het is een stok achter de deur maar ook gezellig!"
SabineUtrecht
“"Samen Slank door de Overgang! heeft me geholpen om mijn leefstijl weer op een gezond spoor te krijgen en ik ben bijna 10kg afgevallen. Machteld is zorgvuldig en zeer goed georganiseerd. Ze denkt mee, zet een prettige sfeer neer tijdens de cursusavonden en haar materiaal is tip top in orde. Je moet natuurlijk zelf in beweging komen en op een andere manier gaan eten, maar haar ondersteuning hielp enorm!"
NienkeUtrecht
“"Ik wist niet meer hoe ik moest eten om toch af te vallen. Er zijn zoveel diëten Keto, koolhydraatarm etc. Wist niet meer wat goed was en wat het juiste was om goed in de energie te komen. Samen slank door de overgang heeft mij enorm geholpen om na 7 weken zelf door te pakken en wekelijks een halve kilo kwijt te raken. Door normaal en goed te eten. Dankjewel Machteld!"
BrigitteZeist
“"Met deze cursus heb ik weer controle gekregen over m’n gewicht. Ik heb m’n lichaam weer terug en daar ben ik ontzettend blij mee!"
GerdieWijk bij Duurstede
“"Ik vond het niet alleen een effectieve, maar ook hele leerzame cursus. Ik weet best veel van voeding, maar de specifieke informatie wat er verandert tijdens de overgang vond ik heel verhelderend. Ook hoe je met hele beeldende vergelijkingen dingen duidelijk maakt, zorgt ervoor dat je je veel bewuster wordt van de impact van je voedingskeuzes."
NadineAmersfoort
“"Met het advies van Machteld heb ik mijn eetgewoonten weer onder controle gekregen. Geen gesnaai meer maar een gezond ritme. Ik kan het goed volhouden en zie mijn figuur verbeteren. Hier ben ik heel blij mee!"
SylviaHouten
“"Ik ben heel blij dat ik deze cursus heb gevolgd. Ik ben er veel wijzer en slanker van geworden. Heel goed te doen en nu vast te houden natuurlijk!"
CathelijneZeist
“"Na lang wikken en wegen toch besloten om deze cursus te volgen. Machteld is een vriendelijke, goedlachse, deskundige vrouw, die gewoon zegt waar het op staat. Ik vond dat heel fijn, mooier kan ze het niet maken. Ik vond de wekelijkse samenkomsten leerzaam en gezellig en vond veel herkenning bij de andere dames. En dat wekelijke weegmoment is toch echt wel een goede stok achter de deur Ook was er ruimte voor persoonlijke aandacht en dat was heel prettig. Ik kan het iedereen aanraden en dat heb ik inmiddels ook al meerdere malen gedaan. Ik ben 7 kilo kwijt en het blijft een strijd om ze eraf te houden, dus dat schommelt nog wel een beetje. Maar het voedingsplan geeft houvast en kun je elke dag weer opnieuw mee beginnen. Dank, Machteld!"
LizzyDe Meern
“"Veel nieuwe informatie, inzichten en een perfect eetplan! Zo fijn eindelijk iets gevonden te hebben dat resultaat oplevert."
MarianneBosch & Duin
“"Samen Slank door de Overgang heeft me echt geholpen. Is was mijn balans echt even kwijt toen ik in de overgang kwam. Inmiddels weer helemaal in balans en 8 kilo kwijt! Zo blij, bedankt!"
ArinaUtrecht
“"Zo blij met deze cursus. Met behulp van Samen Slank door de Overgang 7 kilo kwijtgeraakt en met de vervolgcursus nog eens 8 kilo. In totaal 15 kilo in 6 maanden! Ik raad het iedereen aan. Gewoon gezond eten, geen hongergevoel en samen met andere vrouwen vond ik heel fijn. Blij met het eetplan. Ik weet nu wat ik moet doen en daar ben ik heel blij mee! Bedankt Machteld!"
BiancaAmersfoort
“"Een traject bij Macheld zou ik iedere vrouw willen aanraden. Ook als afvallen niet direct je belangrijkste doel is. Ze geeft zoveel goede adviezen en legt uit wat de effecten van voeding op je gezondheid zijn. Ik voel mij fysiek en mentaal zó veel sterker. Mijn kijk open eten en drinken is echt veranderd en daardoor ook vol te houden. Ik ben echt overtuigd van deze aanpak. Ik ben blij dat ik ben afgevallen, maar nog meer blij met dat ik energieker ben, beter slaap en mentaal sterker in mijn schoenen sta! Een dikke 10 voor Machteld. Met haar hulp heb ik mijzelf kunnen veranderen.”
LeonoreOdijk